niedziela, 23 lipca 2017

POMYSŁ NA PREZENT! FOTOKSIĄŻKA EMIPK

HEJ kochani !

Chciałabym pokazać Wam co fajnego ostatnio znalazłam!

Juz dawno myślałam o tym i chciałam zrobic taki prezent rocznicowy dla męża.

Znalazłam informacje, o tym ze Empik wykonuje fotoksiążki w bardzo

przystępnych cenach a do tego do wyboru jest mnóstwo szablonów i ciekawych opcji. Uwielbiam robic zdjecia, łapać każda chwile wiec taka książka jest dla mnie strzałem w 10!

Tworząc moją fotoksiążke bardzo się wzruszyłam! Powróciły wszystkie piękne chwile i wspomnienia:)

Stworzenie jej jest banalnie proste!

1. Zalogujcie się na stronie www.empikfoto.pl/login

2. Wybierzcie zakładkę " FOTOKSIĄŻKI"

3. Teraz macie pole do popisu :)

SZABLONY
RODZAJE PAPIERU
RODZAJE OKŁADEK
CENA

4. Jeżeli nie macie czasu lub pomysłu na swoją Fotoksiążkę możecie skorzystać z GOTOWYCH SZABLONÓW.

5. Dostawa -0zł do 230 salonów empik w Polsce!!!!

Swoją FOTOKSIĄŻKĘ podarowałam mojemu mężowi.

Za niedługo Dzien Mamy więc taka FOTOKSIĄŻKA będzie idealnym prezentem dla każdej mamy <3

Nagram dla Was film o niej na moim kanale Youtube :*

IG @empikfoto #empikfoto #fotoksiażka

Alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej | NEURO ODMŁADZANIE SKÓRY

Hej kochani!

Po prawie trzech tygodniach testowania, "przychodzę" do Was z recenzją rozjaśniających produktów do pielęgnacji twarzy od Bielenda. Na moim InstaStory oraz Snapchat mogliście zobaczyć moje zakupu w Rossmannie i między innymi wśród wielu rzeczy był krem i emulsja od Bielenda.

Neuro Glicol + Vit.C

NEURO ODMŁADZANIE SKÓRY to jeden z najnowszych trendów w kosmetologii, stanowiący alternatywę dla inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Love it! <3

Zawarta w kosmetykach witamina C wzmacnia tkanki, zwiększa syntezę kolagenu w skórze, wspiera tworzenie się kwasu hialuronowego, długotrwale nawilża, wychwytuje wolne rodniki – główną przyczynę starzenia się skóry, chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Zwiększa mechaniczną odporność ścian naczyń krwionośnych, utrzymuje ich prawidłową budowę.

Stabilna Witamina C to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Stymuluje produkcję kolagenu, spowalnia procesy starzeniowe, wzmacnia i regeneruje skórę. Skutecznie wyrównuje koloryt cery, redukuje zaburzenia pigmentacji, zmniejsza skłonność do przebarwień i zmian naczynkowych. Dodaje cerze blasku, chroni przed foto i chronostarzeniem, optymalnie nawilża.

Kwas Glikolowy poprawia kondycję skóry w każdym wieku. Złuszcza naskórek stymulując procesy naprawcze skóry, wygładza i ujednolica wygląd cery. Zwęża pory, redukuje nadmierne wydzielanie sebum, zapobiega powstawaniu wyprysków. Zwiększa produkcję kolagenu, dzięki czemu spłyca istniejące zmarszczki i spowalnia procesy starzenia skóry. Wspomaga odnowę i regenerację skóry właściwej, optymalnie nawilża.

Neuropeptyd to nowoczesny peptyd nowej generacji, uznawany za jeden z najlepszych składników przeciwzmarszczkowych, ponieważ hamuje skurcze mięśni twarzy odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek. Skutecznie zapobiega tworzeniu się nowych zmarszczek i wygładza istniejące.

W linii znaleźć można: Nawilżający krem aktywator blasku i młodości skóry SPF 20 (dzień), Eksfoliujący krem korektor zmarszczek i przebarwień (noc) - oba za 19 zł/50 ml; Eksfoliujące neuromimetyczne serum odmładzające (20 zł/30 ml) oraz Eksfoliującą emulsja do mycia twarzy (14 zł/150 ml).

Bielenda, Neuro Glicol + Vit.C - Nawilżający krem na dzień

Nawilżający krem aktywator blasku i młodości skóry SPF 20 (dzień)

Krem dzięki zawartości Kwasu Glikolowego w stężeniu 0,5 % i 100% Stabilnej Witaminy C zapewnia podwójne działanie eksfoliujące, w wyniku którego skóra zostaje dogłębnie zrewitalizowana i odnowiona, zmarszczki wygładzone, a przebarwienia zredukowane. Zawarty w kremie Neuropeptydma na celu wywołanie podobnych procesów w skórze, jak zabiegi medycyny estetycznej z użyciem toksyny botulinowej, która blokuje skurcze mięśni twarzy odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek. Preparat skutecznie opóźnia procesy starzenia, zwęża pory, redukuje błyszczenie cery mieszanej, ujędrnia i optymalnie nawilża. Wyrównuje koloryt i rozświetla cerę. Wysoki filtr SPF 20 chroni naskórek przed promieniowaniem UV.

(Pojemność: 50ml cena: 19zł)

PLUSY:

Tłusty i gęsty ale naprawdę szybko się wchłania
Przyjemna konsystencja
Skóra po nim jest gładka, nawilżona, promienna, bez problemu możecie położyć na nim makijaż :)
SPF 20!
Wyrównuje koloryt, cera zyskuje zdrowy blask
Redukuje małe przebarwienia
Zmniejsza pory
Likwiduje niedoskonałości
Przywraca skórze jędrność
NIE PODRAŻNIA!!! (bynajmniej mojej wrażliwej cery)

MINUSY:

BRAK! :)

NEURO GLICOL + VIT.C Eksfoliująca emulsja do mycia twarzy

Eksfoliująca emulsja do mycia twarzy

Emulsja przeznaczona jest szczególnie dla cery pozbawionej blasku, szarej, zmęczonej, mieszanej, tłustej, z przebarwieniami i rozszerzonymi porami. Skutecznie oczyszcza i odświeża cerę, usuwa zanieczyszczenia, makijaż i nadmiar sebum. Zawartość kwasu glikolowego wspomaga skuteczną eksfoliację, w wyniku czego zostaje usunięty martwy naskórek, a cera staje się gładka, zrewitalizowana i odnowiona. 100% stabilna witamina C, jeden z najsilniejszych antyoksydantów, rozjaśnia przebarwienia, wyrównuje koloryt cery, dodaje blasku i rozświetla szarą cerę. Emulsja zawiera unikalny Neuropeptyd, który blokuje neuroprzekaźniki odpowiedzialne za skurcze mięśni, co prowadzi do widocznego wygładzenia skóry.

(Pojemność: 150ml cena: 14zł)

PLUSY:

Dobrze oczyszcza skórę
Zmniejsza pory!
Nie podrażnia (stosowałam go codziennie wieczorem)
Skóra po nim jest wygładzona, rozjaśniona
Rzadka konsystencja z malusieńkimi drobinkami peelingującymi
Mega wydajny!!!

MINUSY:

Dla mnie brak :)

Bielenda po raz kolejny mnie zaskakuje. :) Gdy będę w Polsce na 100% kupię serum z tej serii.

DIETA SOKOWA Dzień 3 | DETOKS SOKOWY

DIETA 3 DNIOWA

Dzień 3

W 3 dniu diety miałam największy kryzys!

Czułam się bardzo dobrze, byłam wyspana, pełna energii. Nie odczuwałam głodu, do czasu gdy zobaczyłam pięknie przygotowane sushi na Instagramie :( Haha coś we mnie pękło i nagle jedyne o czym myślałam to sushi! Nawet sobie nie wyobrażacie jaką miałam ochotę na sushi. Wieczorem myślałam ,że nie wytrzymam i kazałam mężowi zamówić dla nas zestaw. Ale on na szczęście przemówił mi do rozumu (widocznie bardzo mnie kocha, albo myśli, że muszę schudnąć :P ) wypiłam sporo wody, włączyliśmy film i zapomniałam o sushi.

Oczywiście kolejnego dnia zaopatrzyłam się w mały zestaw :)

Dietę 3 dniową oceniam bardzo pozytywnie! Uważam ,że spokojnie wytrzymałabym 7 dni takiej diety (bez oglądania pyszności jakie wrzucacie na Instagram:P ). Wszystkie soki były przepyszne, oczywiście mam swoich faworytów. Zupy również były bardzo dobre. Przez 3 dni nie miałam ochoty na podjadanie słodyczy czy inny rzeczy (oprócz ostatniego wieczoru). Naprawdę czułam się dobrze! Myślę, że raz w miesiącu mogłabym robić sobie taki 3 dniowy detoks witaminowy :)

Jeśli macie jakieś pytania, piszcie śmiało w komentarzach.

I powtarzam:

KARMIĘ PIERSIĄ, PIJE KAWĘ I ZROBIŁAM 3 DNIOWY DETOKS SOKOWY.

(Pisze to bo nie rozumiem niektórych. Pod postem w którym napisane jest wyraźnie ,że stosuję ta diete, piłam kawę itd, ktoś pisze komentarze "czy pije kawe, karmie piersia i robie diete"... definitywnie jestem jeszcze pod "władaniem" hormonów i irytują mnie takie wiadomości. Ale prosze tylko zrozumcie, że codziennie dostaję po kilka wiadomości odnośnie tego, jak mogę karmić piersią i pić kawę, o diecie nie wspomnę. Troszkę "wylewam" własnie swoją frustrację, lecz przepraszać za to nie będę. Traktuję ten blog jak swoistego rodzaju pamiętnik i będę pisała wszystko to co mi leży na serduchu. )

XOXO Ola

DIETA SOKOWA Dzień 2 | DETOKS SOKOWY

DIETA 3 DNIOWA

Dzień 2

Drugi dzień na diecie sokowej minął mi bardzo szybko! To był bardzo intensywny dzień i z pewnością mój organizm potrzebował dużo energii.

Smak:

Pierwszy sok (śniadanko) LAWINA ROZKOSZY jest jednym z moich faworytów smakowych!

Słodki, pobudzający,

sycący a przede wszystkim pyszny! Nazwa zobowiązuje :) Kolejnym ulubionym jest WAKACYJNA PRZYGODA. Gdy go piłam myślami byłam na plaży :) Trzecim faworytem jest WIECZNA MŁODOŚĆ. Nie należę do osób wybrednych. Wszystkie soki bardzo mi smakowały jedynie zupa miała dla mnie dziwny smak. Z kolei mojemu mężowi smakowała :) Standardowo Lalusia i Mateusz podpijali soczki, więc gdybym teraz miała zamawiać, zamówiłabym i dla nich.

Samopoczucie:

Przez cały dzień czułam się bardzo dobrze, miałam dużo energii. Nie czułam głodu, ani nie miałam ochoty na podjadanie ;) Obudziłam się wypoczęta i pełna energii.

Przez cały dzień piłam wodę mineralną niegazowaną, rano wypiłam kawę bez mleka i cukru.

XOXO Ola

DIETA SOKOWA | Dzień 1

Hej kochani! :*

Jak już dobrze wiecie (o ile obserwujecie mój Snapchat "ola.bartoszek" oraz InstaStory ) rozpoczęłam dietę sokową od SPORTFOODSOKI.PL . Ja mam pakiet 3 dniowy, który ma za zadanie poprawić moje siły witalne, odporność oraz nastrój. Taka kuracja to oooogromna dawka witamin, które przydadzą się każdemu :) Do wyboru macie dietę 1, 3, 7 i 14 dniową. Jak dla mnie, dieta 3 dniowa jest najbardziej optymalna, ponieważ uwielbiam sobie pojeść! Po za tym na weekend planujemy grila, a grillowanym łososiem nie pogardzę! :)

Na czym polega ta dieta?

Kuracja opiera się na suplementacji kompozycji specjalnie dobranych soków i zup.

Wartość energetyczna pakietu to ok. 1600 kcal * dziennie.
Dziennie wypijasz 5 soków i jedną zupę.
W tym czasie nie jemy.
Poprawienie perystaltyki jelit.
Pobudzenie metabolizmu.
Poprawia humor!!!

Koszt Diety 3 Dniowej to 204,00 zł brutto

DIETA 3 DNIOWA

Dzień 1

Zaczynając tą dietę bałam się, że będę chodzić cały czas głodna a co się z tym wiąże będę zła jak osa. Wyobrażałam sobie ohydne w smaku soki, które na siłę będę piła. Nic bardziej mylnego!

Nawet nazwy soków zachęcają do wypicia:

SZCZUPŁA TALIA, NATURALNY IZOTONIK, PIĘKNA SKÓRA, ZDROWE SERCE, WIECZNA MŁODOŚĆ

Smak:

Szczerze powiem, że wszystkie soki z pierwszego dnia były po prostu pyszne! Najbardziej smakowały mi SZCZUPŁA TALIA oraz NATURALNY IZOTONIK. Co do samej zupy. Była na prawdę dobra. Dałam troszkę Lalusi do spróbowania i tak jej posmakowała, że zjadła ze mną na pół :)

Samopoczucie:

Tego dnia byłam bardzo niewyspana. Musiałam wspomóc się kawą. Obawiałam się, że taki jeden soczek jako śniadanie nie zaspokoi mojego głodu. Po wypiciu pierwszego soku czułam się pełna, najedzona. Kryzys przyszedł dopiero po południu. Wydaje mi się, że przez ciężką noc czułam się strasznie senna i osłabiona. Gdy zjadłam zupę i wypiłam 4 soczek wszystko wróciło do normy:)

Ogólnie przez cały dzień nie odczuwałam głodu.

W międzyczasie piłam wodę mineralną niegazowaną oraz jedną kawę sypaną bez mleka i cukru.

Budząc się rano czułam się bardzo dobrze. Byłam wyspana i czułam ,że mam dużo energii :)

Jeśli macie jakieś pytania, śmiało piszcie w komentarzach:) <3

XOXO Ola

Timberland 6 inch Premium | RETROKICKS.PL

Hej kochani!

Obecnie jesteśmy w Polsce, lecz za kilka dni wracamy do Holandii. Z jednej stony się ciesże ponieważ kocham klimat Holenderskich miast. Uliczki, ogrody, kanały, rowery, wszystko to ma niesamowity klimat, który uwielbiam. Jednakże po ostatnich wydarzeniach troszkę obawiam się powrotu i wolałabym zostać tutaj. Kurczę... ...powiem Wam, ze to co sie obecnie dzieje na świecie przeraża mnie do takiego stopnia iż najchętniej schowałabym sie z cała rodziną na jakiejś bezludnej wyspie🙄Po za tym kocham Polską Wiosnę!

W przyszłym tygodniu Oskarek ma szczepienie dlatego musimy jechać :( Niewiem jak ja to przeżyję...

Na bierząco staram się odpowiadać na Wasze pytania. Gdy tylko będę miała czas, będę pisała dla Was częściej posty tutaj:)

Poniżej kilka zdjęć z naszego wypadu na miasto w Eindhoven.

Wiele z Was zainteresowały moje buty i czapka.

Buciki to Timberland 6 Inch Premium, znajdziecie je w sklepie RETROKICKS.PL

Czapkę kupiłam w sklepie Tommy Hilfiger w Amsterdamie

Kupując buciki przez internet kierujcie się tabelką rozmiarów. Ogólnie te buty są dość szerokie więc z wąskiej stópki mogą spadać. Dodatkowo polecam zakupienie i użycie przed pierwszym wyjściem impregnatu. Moje buty na tą chwilę są czyste, bez skaz ale czytałam, że łatwo się brudzą (co mnie w ogóle nie dziwi, w końcu mają jasny kolor) i nie zaimpregnowane buty ciężko doczyścić.

Przezorny zawsze ubezpieczony, kochani impregnujemy buty! :)

Buty wykonane są ze skóry zamszowej.

Przesyłam gorące buziaki i idę rozwiesić pranie :P:*

XOXO Ola

CO JEST W MOJEJ KOSMETYCZCE?

Oto obiecany post kosmetyczny. Pokażę Wam jakie produkty znajdują się w mojej kosmetyczce, których używam na codzień.

Zacznę od tego, że mój makijaż jest minimalistyczny. Wykonuje go codziennie rano. Zazwyczaj wtedy gdy dzieciaczki jeszcze śpią. Co za tym idzie, makijaż wykonuję bardzo szybko i niechlujnie. Wykonanie pełnego makijażu zajmuje mi ok 5-7 minut. W ciągu dnia nie poprawiam go, jedynie maluję usta gdy np. "Zjem" pomadkę. W kolejnych postach opiszę Wam krok po kroku jak wykonuję mój make up oraz pokaże najczęściej używane pomadki.